Connais-toi, toi-même

« Découvrir le meilleur de soi pour entendre le meilleur de l’autre »

Jacques Salomé

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 Connais-toi, toi-même, cette devise du philosophe Chilon de Sparte mais qu’on a attribué à Socrate, est toujours d’actualité. La connaissance de soi est l’une des composantes de l’estime de soi et à mon humble avis, la plus importante.

Se connaître, voilà qui n’est pas une mince affaire. Car pour cela, il nous faudrait la capacité de retirer tous les filtres qui ont brouillé notre vision depuis notre petite enfance. Ces déformations du soi qui proviennent de nos croyances,  de notre famille, de notre culture, de notre éducation ainsi que de tous les regards qui se sont posés sur nous et qui ont contribué à notre édification psychique, mais trop souvent également à notre démolition. Et ce, à travers des blessures profondes que nous avons tenté de colmater tant bien que mal tout au long de notre vie adulte. Lire la suite